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昨天（8月22日）是鄭爽的生日，拇指君看到消息的第一反應是：這個姑娘已經 26 歲瞭？不應該啊。
2009 年，18 歲的鄭爽參演瞭偶像劇《一起來看流星雨》並迅速走紅。算起來，她也是娛樂圈 90 後小花旦裡的老前輩瞭。
然而時間似乎並沒有讓她變得更加成熟，現在的鄭爽卻更加顯得敏感和不自信。
前兩天，鄭爽出瞭新書，素顏舉辦瞭一場簽售會。關於素顏出席的理由，她說：
不想靠顏值吃飯瞭，你們早該知道我並不漂亮，是不是很後悔瞭解這樣的我。
記住不要覺得自己難看，你醜的過我嗎？
很多人說，鄭爽終於告別 “為別人活著”，開始真正做自己瞭。
但這幾段話看下來，拇指君卻覺得，她並沒有如大傢所期待的，打從心底裡認同自己。在她眼裡，自己依舊是那個 “不值得被愛的人”。
有一個詞叫 “低自尊者”，大概是指對自己價值評價非常低的人，認為自己軟弱無力、覺得自己不夠好、配不上美好的人和事。
相比網絡上對她非黑即白的極端評價，拇指君卻覺得這個姑娘其實沒什麼壞心眼，隻是實在令人惋惜和心疼。
在真人秀《花兒與少年》裡，因為沒有安排好住宿，她自責地哭瞭，還用睡沙發來懲罰自己。除瞭說她矯情，很多人也表示理解：“我也是寧願自己苦一點，生怕委屈瞭別人的那種。”
“過去自己能量不夠，總想從別人身上來獲得”
這種拼命希望得到別人認可，甚至過分苛責自己的方式，在鄭爽的兩段感情中，體現地淋漓盡致。
某次張翰參加快樂大本營，深夜給鄭爽打電話，謊稱傢人需要做骨髓配型，鄭爽幾乎立馬就說：“可以啊。” 弄得張翰眼眶發紅。
還有一次，張翰的車鑰匙掉在雪裡找不到瞭，鄭爽立馬趴在雪地裡找瞭起來，張翰感嘆：那一刻認定她瞭！
推掉有親熱戲的劇本，說想退出演藝圈，為他洗衣做飯，動不動就從劇組消失，隻因為突然想張翰瞭，她幾乎是為愛情付出瞭全部的自己。
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後來的事情我們都知道瞭，因為自卑去整容，單方面宣佈戀情之後，又很快單方面宣佈瞭分手，分手的原因竟然是 “太愛他，太自卑瞭”。
低到塵埃裡的愛，是沒有辦法開出花來的。“我付出瞭這麼多，這麼愛你，你卻離我越來越遠。” 但愛別人之前，我們是不是應該學會先愛自己？
再後來，鄭爽和胡彥斌相戀，哪怕所有人都說，胡彥斌長得太醜配不上她，但在兩人關系裡，她依舊是低姿態的那一方。
她在《鄭爽的書》裡寫道：
哪怕隻是想玩玩感情，我都能夠接受你的放縱；
在微博瀏覽瞭他們對你的攻擊，我甚至討厭自己的名氣。
為張翰整容也好，容忍胡彥斌的花心也好，鄭爽絕對夠奮不顧身，夠癡心付出，仿佛隻有這樣，才有資格獲得對方的愛。
她愛得太用力，卻唯獨忘瞭自己。
“我隻有滿足父母的期待，才值得被愛”
鄭爽的這種敏感和低自尊，很大程度上，源於她的傢庭。鄭爽媽媽曾有一個演藝夢，但遺憾沒能實現。
鄭爽從小就被送去各種興趣班，4 歲登臺表演，小學連跳兩級，12 歲就自己一個人從沈陽跑去成都學藝，16 歲就考上瞭北京電影學院。
父母也曾承認：我們有點拔苗助長瞭，小爽的 23 歲青春就是濃縮的人生。
這樣的父母，現實裡太多太多瞭，把自己未完成的夢想強加在子女身上，用盡全力逼迫她去實現並不屬於自己的夢想。
從小接受傢庭的軍事化教育，考 91 分都算差的；即使在學校被人欺負、被人嘲笑，所有委屈和孤獨，她也寧願全都咽在肚子裡。
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但負面情緒是沒法生吞下去的，找不到適當的出口，就會在心裡生出毒瘤。
▲拼音部分就不翻譯瞭，過於放飛...
後來鄭爽放飛自我懟天懟地，其實隻是把這種自我敏感，一股腦全部暴露出來，不想再藏著掖著瞭。
但在乎的依舊在乎，敏感的依舊敏感，你說這是活出瞭自己嗎？我覺得不是。
說起因為原生傢庭，導致自我評價過低的女星，阿嬌也算一個。
阿嬌媽媽在生她時隻有十八九歲，因此她的童年充滿瞭顛沛流離和各種異樣的眼光。
“艷照門” 事件後，阿嬌在某次采訪瞭裡說：同意拍那些照片，是因為不想失去他。
盛世美顏如阿嬌這般，到現在還會在節目裡哀怨地說：“還沒有人說過要娶我。”她依舊把別人的愛，當成衡量自己價值的標準。
回頭看同樣因為傢庭關系，而缺乏安全感的陳意涵，卻活出瞭截然不同的人生。
也曾頻繁戀愛尋找安全感，卻能夠在自我反省後，及時剎車結束戀情。懂得克制，懂得用正確的方式自我治愈。
有人說：那麼多人喜歡鄭爽，大概是在她身上看到瞭自己的影子吧。
從小被父母賦予過高的期待，背負著不屬於自己的夢想，自卑、敏感，過分在乎別人的評價，所有的開心和不開心，都在於別人怎麼看我們，這麼活著，太累瞭。
真正的活出自己，不是用抽煙、懟網友等看似 “率真” 的方式，來和全世界抗爭。
真正的活出自己，不是反抗，是和解。與過去那些痛苦和解，與自己和解。
相信自己足夠可愛，不用低到塵埃裡，不用凡事做到最好，都一樣值得被愛。
希望每一顆脆弱敏感的心，都能學會善待自己。
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